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#163 IAHA -

#163 IAHA - "Schaffst du es die komplette Verantwortung für dein Leben zu übernehmen?"

21m 1s

Zu Gast: Sonja Lischke, 40 Jahre
Jeder sollte die Verantwortung für sein Leben übernehmen.
Sonja erzählt uns warum das wichtig ist und wieso man darauf achten sollte wen man in sein Umfeld lässt und wen nicht! Warum sind die Situationen in denen man sich am meisten getriggert fühlt die lehrreichsten, wie kann man so ein Mindset an seine Kinder vermitteln und noch vieles mehr!
Sonja findet ihr auf Instagram unter: Sonja_Lischke

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#162 IAHA – „Wenn ich keinen Orgasmus habe, dann ist es einfach schlechter Sex!“

#162 IAHA – „Wenn ich keinen Orgasmus habe, dann ist es einfach schlechter Sex!“

26m 30s

Zu Gast: Melanie Fritz

Melanie ist seit vielen Jahren als Sexologin tätig. In dieser ganzen Zeit ist sie oft konfrontiert worden mit dem Thema: "Orgasmus als Gradmesser für guten Sex". Sie vertritt eine klare Meinung. Guter Sex muss nicht immer einen Orgasmus haben!
Ihr werdet lernen: Warum sind wir so fixiert auf Orgasmen? Wann wird Sex gut auch ohne Orgasmus? Woher kommt der ganze Druck bei Sex? Und noch viel mehr!
Melanie findest du unter https://www.melanie-fritz.com
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#161 IAHA – Mehr Sport, weniger essen und du bist schlank! Ist es so einfach abzunehmen?

#161 IAHA – Mehr Sport, weniger essen und du bist schlank! Ist es so einfach abzunehmen?

30m 47s

Zu Gast: Stefanie Grace, 31 Jahre
Grace ist kein Fan von diesem Kredo und unser Alltag zeigt, dass es nicht so einfach ist. Denn kurzfristig mag das funktionieren doch, wenn wir langfristig gesund leben möchte, dann kann uns „Mehr Sport und weniger essen“ sogar krank machen. Lerne: was braucht es für einen gesunden Lebensstil, was ist die No-Diet-Diet, was hilft gegen Heißhungerattacken, wie reduzierst du deinen Stress, was macht Cortisol mit deinem Appetit und noch vieles mehr!

Grace findet ihr auf Instagram unter: stefanie_grace_coaching oder https://www.stefanie-grace.com

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#160 IAHA – Wenn du nicht kuschelt, dann wirst du sterben! Warum ist kuscheln wichtig und kann es Depression kurieren?

#160 IAHA – Wenn du nicht kuschelt, dann wirst du sterben! Warum ist kuscheln wichtig und kann es Depression kurieren?

27m 9s

Zu Gast: Elisa Meyer, 36 Jahre

Ist kuscheln wirklich so wichtig wie Elisa Meyer, ausgebildete Kuschlerin und Gründerin der Kuschelkiste, behauptet? Wir gehen dem ganzen auf den Grund und erfahren spannende Dinge übers kuscheln. Was löst kuscheln im Körper aus, kann Sex das kuscheln ersetzen, wieso wird kuscheln immer häufiger von Psychologen verschrieben, wie viel man kuscheln sollte pro Woche, kann man vom kuscheln abhängig werden und noch viel mehr.

Elisa findest du auf Instagram "kuschelkiste" und Facebook "Kuschel Kiste" oder unter www.cuddlers.net

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#159 IAIM - Chancen ergreifen und Träume verwirklichen: Als Joey auswanderte und auswanderte und auswanderte...

#159 IAIM - Chancen ergreifen und Träume verwirklichen: Als Joey auswanderte und auswanderte und auswanderte...

27m 26s

Zu Gast: Joey Ploog, 30 Jahre

Nur ein Jahr nach Rotterdam um den Master fertig zu machen und dann wieder nach Hause nach Deutschland. Das war der Plan in 2016. Mittlerweile sind Joey und seine Verlobte in London gelandet und auf dem Sprung nach Madrid.
Freut euch zu lernen was wichtig ist um im Ausland Anschluss zu finden, warum man sich eine Wohnung lieber vor Ort ansehen sollte, welche Tipps Joey hat wenn auch du ins Ausland gehen möchtest und noch viel mehr!

Joey findet ihr auf Instagram unter: joe.p_ucl

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#158 IAIM - Von der Essstörung zur Selbstständigkeit: Wie sie als Womens Health Coach gesund und erfolgreich wurde

#158 IAIM - Von der Essstörung zur Selbstständigkeit: Wie sie als Womens Health Coach gesund und erfolgreich wurde

24m 41s

Zu Gast: Stefanie Grace, 31 Jahre
Auswandern und gleichzeitig den Job kündigen um selbstständig zu werden? Das tat Grace. So einen drastischen Schritt geht man nicht einfach so.
Ihr werdet erfahren: Was hat sie bewegt dazu, was sie dir mit auf den Weg gibt wenn du auch raus musst, was ihr geholfen hat in einem fremden Land Fuß zu fassen, wie ihre Täler und schwierigen Zeiten als Selbstständige war, Tipps wie man sie überkommt und noch so viel mehr!

Grace findet ihr auf Instagram unter: stefanie_grace_coaching oder www.stefanie-grace.com

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#157 IAIM - Von der belächelten Idee zum Erfolgskonzept: Ihr Weg als Kuschelunternehmerin

#157 IAIM - Von der belächelten Idee zum Erfolgskonzept: Ihr Weg als Kuschelunternehmerin

28m 55s

Zu Gast: Elisa Meyer, 36 Jahre

Alle haben sie belächelt und niemand hat sie ernst genommen. Elisa war überzeugt davon, dass sie mit "Kuscheln" Geld verdienen und etwas Gutes tun kann.
Also machte sie ihren Doktor fertig und gründete ihr Business als professionelle Kuschlerin.

Ihr könnt erwarten zu lernen: Was versteht Elisa unter kuscheln, wie war es viele Jahre lang von allen belächelt zu werden für die Business Idee, wie hat sie es geschafft trotzdem ein erfolgreiches Business aufzubauen, welche Tipps hat sie für andere die ähnliche "verrückte" Geschäftsideen haben und noch vieles mehr!

Elisa findest du auf Instagram: kuschelkiste...

#156 IAIM - Die Kunst des Neuanfangs: Wie er als Selbstständiger in Mexiko Fuß fasste

#156 IAIM - Die Kunst des Neuanfangs: Wie er als Selbstständiger in Mexiko Fuß fasste

29m 3s

Zu Gast: Marco Schulz, 44 Jahre
Ihm machte der Job als Angestellter immer weniger Spaß und deshalb beschloss Marco kurzerhand wieder zu studieren und zwar in Österreich. Was viel Mut erfordert, bedenkt man sein durchaus sehr gutes Einkommen zu dem Zeitpunkt. Würdest du dich das trauen?
Mittlerweile lebt er in Mexiko, ist selbstständig und überglücklich damit.

Ihr werden von Marco erfahren: was alles dazwischen passiert ist und viele Tipps zum auswandern und gründen bekommen. Er hat viel erlebt und redet offen auch über die schlechten Zeiten die man erlebt. Warum er auswandern wollte und ob er jemals wieder zurück kommt....

#155 Wie sie es schaffte mit 17 zu gründen und ihr Sozial Unternehmen umzuwandeln

#155 Wie sie es schaffte mit 17 zu gründen und ihr Sozial Unternehmen umzuwandeln

49m 31s

Nebenher noch in die Schule gehen, eine Ausbildung machen... das alles war Lorenas Leben. Doch jetzt arbeitet sie vollzeit bei JUST. Ihrem eigenen Unternehmen.

Jugendliche in Ihre Kraft bringen und wichtige Lifehacks für das Leben übermitteln. Die Dinge unterrichten, die in der Schule fehlen und Ängste nehmen. Alles das gibts bei JUST.

Ihr werdet von Lorena lernen was die Probleme der Jugend sind, was es bedeutet als Jugendliche bei erwachsenen Entscheidungsträgern Dinge durchbringen zu wollen, wie ihr Leben als digitaler Nomade bisher so läuft, was JUST noch alles geplant hat und noch vieles mehr.

Lorena findest du auf Instagram: lorenamariposax...

#154 From rich to broke to rich again. Die Achterbahn des Lebens - Alessandra Viesti

#154 From rich to broke to rich again. Die Achterbahn des Lebens - Alessandra Viesti

49m 22s

Zu Gast: Alessandra Viesti

Wieso sollte sie diesen verdammt gut bezahlten und attraktiven Job hinschmeißen? Weil sie einfach keinen BOCK mehr hat auf angestellt sein! Deshalb!

Ohne genauen Plan was sie machen wollte gründete Alessandra damals ihre GmbH, nachdem sie zuvor gekündigt hatte.

Mittlerweile ist sie mehr als nur etwas erfolgreich mit ihrem B2B Coaching für Frauen.

Ihr werdet viel lernen von ihr zum richtigen Mindset, wie sie zu einer selbstbewussten Rednerin wurde, wie man ein eigenes Business aufbaut, Personal Branding, dem Female Business Whistleblower Podcast und noch vieles mehr.

Alessandra findest du auf Instagram: alessandra_viesti

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