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Zu Gast: Julius Ise
Während des Studiums stellte Julius fest, dass er sich wohl ein klein wenig hat gehen lassen und beschloss wieder fitter zu werden. Damals war er gerade dabei sein Fotografie Studium abzuschließen.
Fastforward zu 2022: Er ist auf dem Mens Health Cover, der Sixpack sitzt, Fotografie wurde durch online Coaching ersetzt und er gibt als Influencer im Bereich Sport wichtige Tipps und Ratschläge.
In dieser Folge werdet ihr lernen wieso es wichtig ist flexibel und spontan zu sein, wie es sich anfühlt wenn man selbst auf dem Mens Health Cover ist, wie Julius es geschafft hat wieder...

Zu Gast: Sina Schiebenes
Lona Studios heißt Sinas Baby. Sie stellt spirituellen Schmuck für das 21te Jahrhundert her und zwar in SCHÖN!
Wir tauchen ein in die Welt der Heilsteine und wie es für Sina war alles auf die Karte "Selbstständig" zu setzen obwohl sie drei kleine Kinder hat.
In dieser Folge werdet ihr lernen wieder die kleinen Dinge im Leben zu schätzen, was Thetahealing ist, wieso es besser ist sich nicht peux a peux selbstständig zu machen sondern gleich 100%, ihr erhaltet einen PepTalk von Sina und vieles mehr!
Sina und LonaStudios findest du auf Instagram: lona_studios oder unter...

Zu Gast: Tanja Billek, 31 Jahre
Warum bist du nicht gut genug? Diese Frage war der Startpunkt von Tanjas Transformation. Nach über einem Jahr Weltreise ist sie nun als ein anderer, ein glücklicherer Mensch zurück und erzählt uns ihre persönliche Geschichte über innerliche Ganzwerdung.
In dieser Folge wirst du unter anderem lernen, was holotropes Atmen ist und was es mit dir machen kann, wie du erfolgreich deinen Schatten integrieren kannst, wie du zu mehr Selbstakzeptanz findest und außerdem erhältst du viele Eindrücke aus Tanjas persönlicher Reise und ihren Erfahrungen.
Tanja findest du auf Instagram: journeyourself_
Auf Facebook unter: Tanja Billek...

Zu Gast: Lisanne Altrov
Vor 5 Jahren wanderte Lisanne von Estland nach Österreich aus um dort mit ihrer Violine Fuß zu fassen und wurde dort auf Musikphysiologie aufmerksam. Mittlerweile studiert sie Musikphysiologie um Anderen Musikern zu helfen ihre Ängst besser in den Griff zu bekommen.
In dieser Folge wirst du unter anderem lernen wie wichtig es ist vor einem Auftritt mit einem Bären zu kämpfen, was es mit Musikphysiologie genau aufsich hat, welche dunklen Machtkämpfe es in Orchestern gibt, warum es schlecht ist sich mit Anderen zu vergleichen, wie es ist in einem fremden Land zu leben und vieles mehr....

Zu Gast: Raphael Fimm, 30 Jahre
Als Raphael merkte, dass er durch sein Mathe Studium kaum mehr Zeit für Musik und das Komponieren hatte setzte er kurzerhand alles auf die Karte "Musik"!
Und das erfolgreich. Die erste Filmkomposition wurde gleich für einen Preis in Hollywood nominiert. Raphael wanderte anschließend nach Wien aus und arbeitet mittlerweile vermehrt an Dokumentarfilmen.
In dieser Folge wirst du unter anderem lernen wie wichtig es ist, sich in einer Szene zu behaupten und auch zu mega Angeboten Nein sagen zu können, warum im Ausland leben für jeden bereichernd wäre, wie man vorgeht wenn man Filmmusik komponiert,...

Zu Gast: Marius Bundt
Seit einiger Zeit schon hilft Marius Männern dabei weniger verkopft zu sein und mehr auf ihr Herz zu hören bzw. ihre beiden Energien (Maskuline und Feminine) in Einklang zu bringen. In seiner Vergangenheit als PickUp Coach hat Marius viele Einblicke in das oft unterdrückte Gefühlsleben von Männern bekommen und sich deshalb dieser wichtigen Aufgabe gewidmet Männern wieder Gefühle "beizubringen".
In dieser Folge wirst du unter anderem lernen wie wichtig es ist, dass sich beide Energien im Gleichgewicht befinden, warum auch Männer feminine Energie brauchen, wie man am besten die ersten Schritte geht sein Herz mehr einzubinden,...

Zu Gast: Svenja Kroemer, 24 Jahre
Die Schule beenden, eine Ausbildung fertig machen oder studieren und dann irgendwo eingestellt werden. Dieses Leben kennt Svenja gar nicht. Sie kennt es nur selbstständig zu sein. Und zwar mit 100% Commitment! Also alles auf eine Karte mit Anfang 20! 
In dieser Folge werdet ihr unter anderem lernen wie wichtig es ist, schon früh mit dem Gründen anzufangen, was Svenja mit Project Energy bezweckt, warum es besser ist Prävention zu betreiben und warum es doch keiner tut, ob BodyPositivity nur gut ist oder ob es auch schlechte Seiten daran gibt, wie es ist alles...

Zu Gast: Justine Pietrus
In der kleinen Industriestadt zu VW ans Fließband gehen und bis zur Rente dort einen sicheren Job zu haben! Das war die Lebensvorstellung die Justine ausprobierte und nach keiner Woche eingetauscht hat gegen arbeiten auf Mallorca, in der Schweiz oder in Mexiko. Seit einigen Jahren lebt sie nun schon in Mexiko und hat ein vielseitiges Leben wie kaum jemand den ich kenne.
In dieser Folge werdet ihr unter anderem lernen wie wichtig es ist, seinen Körper zu challengen, warum euch fasten mehr Energie geben kann, wie ihr euch die Dinge richtig manifestiert, ob das Leben in...

Zu Gast: Noemi Weber
In der Schule wurde sie gemobbt und vergrub sich deshalb in Büchern um endlich herauszufinden was nicht mit ihr stimmt. Dabei legte sie unwissend die Grundlage für ihr späteres Business. Als Coach, Therapeutin, Zeremoniefrau, ... will sie Menschen helfen. Der Spiegel für sie sein und sie zu einem besseren, erfüllterem Leben begleiten.
In dieser Folge werdet ihr unter anderem lernen wie wichtig es ist, sich manchmal den Spiegel selbst vorzuhalten, was ihr selber zuhause tun könnt an Übungen, was für Noemi Spiritualität ist, wie es war sich selbstständig zu machen und sich zu trauen man selbst...

As Guest: Giverny Deenik
Having a breakdown is bad. Having it whilst you are at the other end of the world in Australia is even worse! It was that what made Giverny think about her life and her lifechoices. She took action, took a yoga teacher Training and changed her life. No more big city life but living a slow and simple finca life on Tenerife. 
You´ll learn in this episode what the worst episodes in our life can teach us and how you can avoid them in the first place, how Motherhood changed Givernys perspective on many things, what...