#177 IAHA - Resilienz-Geheimnisse: Die wahren Faktoren, die uns widerstandsfähig machen.

Shownotes

Zu Gast: Lotte Drehn Als Psychologin und Achtsamkeitstrainerin beschäftigt sich Lotte seit vielen Jahren mit der menschlichen Psyche. Sie ist also der perfekte Gast um der Frage auf den Grund zu gehen: „Was ist Resilienz? Und wie wird man resilienter?“ Erfahre, was Resilienz ist, ob es angeboren ist oder nicht, warum manche resilienter sind als andere, Tipps wie du resilienter wirst, intressante Dinge über die menschliche Psyche, wie man Resilienz messbar macht und noch vieles mehr! Lotte findet ihr unter www.vollerelan.de Den Podcast gibt´s auf Instagram unter: inspirierend_anders Unterstütz den Podcast gerne auf Patreon (Danke!!!): https://patreon.com/inspirierendanders Du willst deinen eigenen, erfolgreichen Podcast: www.bakuba.eu